频繁被人跟踪，是否可以报警求助？

可以报警求助。依据《刑事诉讼法》，发现犯罪事实或嫌疑人，公民有权向公安报案。频繁被跟踪可能威胁人身安全，不及时处理恐导致更严重后果。
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可以报警。具体操作：1.立即拨打110，清晰说明被跟踪情况；2.保留相关证据，如监控录像、短信等；3.如报警后未得解决，可咨询律师，了解进一步的法律途径；4.同时，告知家人朋友，确保有人知晓并能在紧急时提供帮助。
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常见处理方式有报警、寻求法律援助及向亲友求助。建议先报警，因为这是最直接有效的保护方式；若情况复杂，可寻求专业法律援助；同时，告知亲友以获得支持。