方便面里有头发怎么办啊

可联系商家索赔或向监管部门举报。从法律角度看，食品中发现异物如头发，违反了食品安全标准，消费者有权要求退货、换货或赔偿。若商家态度恶劣或拒绝赔偿，问题就变得严重了，应及时寻求消费者协会或律师的帮助。
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具体操作如下：1. 与商家协商时，保留好购物凭证和异物照片，明确提出赔偿要求，并录音或录像作为证据。2. 向消费者协会投诉时，提交详细的投诉材料，包括购物凭证、异物照片、与商家的沟通记录等。3. 向市场监管部门举报时，提供异物照片、购物凭证及商家信息，监管部门将进行调查处理。4. 提起民事诉讼时，需准备充分的证据材料，如购物凭证、异物照片、与商家的沟通记录、医疗证明（如有）等，并委托律师代理诉讼。
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处理方式：从法律角度，消费者遇到食品异物问题，常见处理方式有与商家协商、向消费者协会投诉、向市场监管部门举报或提起民事诉讼。选择时，若商家愿意积极解决，首选协商；若协商无果，可考虑投诉或举报；若权益受损严重，可考虑诉讼。